¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de hierro?Actualizado a month ago

Síntomas que pueden indicar una deficiencia de hierro: 

• fatiga y debilidad

• palidez o tono de piel ligeramente verdoso

• dificultad para respirar

• mareos o dolores de cabeza

• uñas y cabello frágiles o quebradizos

• palpitaciones

• manos y pies fríos

• reducción de la concentración y del rendimiento

• síndrome de piernas inquietas

La mejor manera de confirmar o descartar una deficiencia de hierro es mediante un análisis de sangre.