¿Gotas o cápsulas de vitamina D3 + K2 - cuál elegir?Actualizado a month ago

Para facilitar la orientación, hemos preparado el siguiente resumen:

• más adecuada para personas que prefieren una versión líquida del complemento o tienen dificultades para tragar cápsulas

• los niños de 3 a 8 años pueden tomar 1 gota al día

• ambas vitaminas están combinadas en una proporción exacta para una suplementación ideal

• dos gotas contienen 1000 IU de vitamina D3 y 25 μg de vitamina K2

• la vitamina D3 es extraída de liquen

• la vitamina K2-MK7 se obtiene mediante un método patentado de fermentación natural a partir de natto

Vitamina D3 y Vitamina K2 en cápsulas:

• más adecuadas para quienes prefieren la forma en cápsulas

• adecuadas para niños a partir de 12 años en la cantidad de una cápsula en días alternos (para ambas vitaminas)

• 1 cápsula de vitamina D3 contiene 2000 IU y 1 cápsula de vitamina K2 contiene 120 μg de menaquinona en forma MK7

• vitamina D3 de origen 100% vegetal procedente de algas

• vitamina K2 obtenida mediante fermentación natural a partir de garbanzo

• Esta forma puede resultar más adecuada para viajar

Recomendamos tomar tanto las vitaminas D3+K2 en gotas como en cápsulas junto con una comida que contenga grasa para asegurar una mejor absorción.

Si no sabe cómo está con su nivel de vitamina D, complete un sencillo test aquí , que le ayudará a detectar una posible deficiencia. O pruebe nuestro autotest doméstico Vitamin D Level , a partir de una gota de sangre seca.

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