Omega-3 durante la lactancia: por qué tiene sentido suplementar tanto a la madre como al bebéActualizado a month ago

Durante la lactancia, los ácidos grasos omega-3 desempeñan un papel fundamental tanto para la salud de la madre como para el correcto desarrollo del cerebro, del sistema nervioso y de la visión del bebé. La leche materna contiene de forma natural DHA, pero su cantidad depende casi exclusivamente de la ingesta de la madre.

 La suplementación con omega-3 suele cubrir principalmente las necesidades de la madre y no siempre garantiza una ingesta óptima para el bebé amamantado. 

Por ello recomendamos suplementar omega-3 no solo a las madres, sino también directamente a los bebés lactantes, para asegurar una ingesta realmente suficiente para un desarrollo adecuado.