¿Puede ser perjudicial la suplementación con omega-3?Actualizado a month ago

En numerosos estudios que evalúan los efectos de los omega-3 y que concluyen que su suplementación podría ser perjudicial, por desgracia suele faltar la especificación de la forma utilizada (por ejemplo, triglicéridos frente a ésteres etílicos) así como información sobre la pureza y la estabilidad del complemento. La forma y la calidad de los omega-3 desempeñan un papel fundamental en su biodisponibilidad, eficacia y seguridad.

 En el caso de suplementar dosis más elevadas de omega-3, recomendamos complementar simultáneamente con antioxidantes de alta calidad, que ayudan a proteger los ácidos grasos poliinsaturados frente a la oxidación. En este sentido, recomendamos especialmente el producto ProLife .